Simulacros y brigadas: guía para escuelas, oficinas y unidades habitacionales

Un simulacro sirve cuando se planea, se hace con orden y se corrige después. Escuelas, oficinas y otros inmuebles deben tener un Programa Interno de Protección Civil, con una Unidad Interna y brigadas, y hacer al menos dos simulacros al año con escenarios distintos. Aquí te explicamos qué es cada cosa, cómo organizar un buen simulacro y qué le toca a cada quien: trabajadores, maestros, madres y padres, y vecinos.

Esta guía resume y adapta, con nuestras palabras, la Ley General de Protección Civil y su Reglamento, la NOM-002-STPS-2010, la guía escolar de la SEP y el INIFED, la "Guía práctica de simulacros" del Cenapred, los comunicados de la Coordinación Nacional de Protección Civil (SSPC) sobre los Simulacros Nacionales 2026 y los términos de referencia de la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la CDMX. Al final encontrarás todas las fuentes.

Qué es el Programa Interno de Protección Civil

• Es el plan de cada inmueble para reducir sus riesgos y saber cómo responder a una emergencia (Ley General de Protección Civil).
• Lo deben tener los inmuebles de dependencias, empresas, industrias e instituciones públicas, privadas y sociales, y los lugares que reciben a mucha gente (Ley General de Protección Civil).
• Tiene tres partes: prevención (riesgos, señalización, mantenimiento, capacitación y simulacros), auxilio (qué hacer durante la emergencia) y recuperación (revisar daños y volver a la normalidad). También incluye un plan de contingencias y uno de continuidad de operaciones (Reglamento de la Ley General de Protección Civil).
• Debe estar por escrito y firmado. Vale un año, se revisa al menos cada dos años y se guarda evidencia de los simulacros y las inspecciones (Reglamento de la Ley General de Protección Civil).
• Debe ajustarse a los riesgos de cada inmueble. Copiar el programa de otro lugar no sirve (Reglamento de la Ley General de Protección Civil).
• En las escuelas, cada plantel y cada turno tiene su propio programa. Lo coordina la dirección, que guarda la carpeta (SEP-INIFED).
• En la CDMX, desde 2021 también las unidades y los conjuntos habitacionales deben tener Programa Interno. El registro es en línea, sin costo y dura dos años (SGIRPC CDMX).

La Unidad Interna y las brigadas

• La Unidad Interna de Protección Civil elabora, actualiza y opera el programa. La integran un responsable del inmueble, jefes de edificio o de piso, jefes de brigada y brigadistas (Ley General de Protección Civil, Cenapred, SEP-INIFED).
• Brigada de evacuación: cuida la señalización, mantiene libres las rutas, lleva el censo de ocupantes, guía al grupo y cuenta a todos en el punto de reunión (NOM-002-STPS).
• Brigada de primeros auxilios: instala un puesto de socorro, da la atención inicial hasta que llegan los servicios de emergencia y mantiene los botiquines al día (NOM-002-STPS, SEP-INIFED).
• Brigada de prevención y combate de incendios: revisa extintores e instalaciones de luz y gas, y actúa solo contra un fuego que apenas empieza. Cuando llegan los bomberos, se retira (NOM-002-STPS).
• Brigada de búsqueda y rescate: identifica a quién falta. En las escuelas también entrega a los alumnos a sus familias. Primero va su propia seguridad: trabaja en pareja y sin salirse de lo que aprendió (SEP-INIFED; FEMA, EE. UU.).
• Otras brigadas: la NOM-002 propone una de comunicación, que llama a los servicios de emergencia y avisa a las familias. La guía escolar agrega una de protección a niñas, niños y adolescentes. En inmuebles chicos se vale una brigada multifuncional (NOM-002-STPS, SEP-INIFED, SGIRPC CDMX).
• ¿Cuántos brigadistas? Como referencia, un jefe de piso por nivel y un brigadista por cada diez personas; cada brigada suele tener de 3 a 7 integrantes (Cenapred, NOM-002-STPS).
• Los brigadistas son voluntarios, deben estar sanos y recibir capacitación continua (NOM-002-STPS, Reglamento de la Ley General de Protección Civil).

Cómo organizar un buen simulacro

• Planéalo por escrito: responsables, fecha y hora, alcance, escenario, qué se hará paso a paso y qué apoyo externo habrá (NOM-002-STPS, SGIRPC CDMX).
• Empieza en la mesa. Antes de un simulacro de campo conviene hacer uno de gabinete, en el que se repasa el plan sin moverse del lugar (Cenapred).
• Los primeros, con aviso. Los simulacros sorpresa se hacen solo después de varios con aviso, y avisando que puede haberlos (Cenapred).
• Cambia el horario, el escenario y las salidas. Imagina, por ejemplo, que una ruta está bloqueada por humo. Si siempre se hace igual, pierde valor (NOM-002-STPS, SEP-INIFED).
• Importa más el orden que la velocidad (NOM-002-STPS).
• Avisa a los vecinos y a Protección Civil local. Invita a la Cruz Roja, a bomberos o a la policía, y pide observadores externos que evalúen (Cenapred).
• La alarma debe oírse o verse en todo el inmueble, no confundirse con otros sonidos y funcionar sin luz. Piensa en un aviso especial para personas sordas o ciegas (Cenapred, SEP-INIFED).
• Diseña las rutas para todos: personas con discapacidad, niños, enfermos y adultos mayores. Si alguien no puede bajar escaleras, prepara y ensaya un procedimiento para esa persona (Cenapred, NOM-002-STPS).

Durante el simulacro

• No corro, no grito, no empujo (Cenapred).
• Camina por la derecha para dejar paso a los brigadistas (Cenapred).
• Nunca uses el elevador (Cenapred).
• No todos los simulacros son para salir. En un sismo, mientras tiembla, ve a la zona de menor riesgo; después se evacúa para revisar daños antes de volver a entrar (Cenapred).
• Sigue las indicaciones de los brigadistas y no regreses por tus cosas (Cenapred, NOM-002-STPS).

Qué hacer al escuchar la alerta lo explicamos en Alerta sísmica: cómo funciona y Qué hacer antes, durante y después de un sismo.

Después del simulacro

• Cuenta a todos en el punto de reunión (NOM-002-STPS).
• No vuelvan a entrar hasta que la brigada lo indique (NOM-002-STPS, Cenapred).
• Anota cuántas personas participaron, cuánto tardaron, qué recursos usaron y qué falló (NOM-002-STPS, SGIRPC CDMX).
• Reúne a la Unidad Interna para corregir el plan, y vuelve a practicar (SEP-INIFED, SGIRPC CDMX).

Cuántos simulacros al año

• El mínimo federal es de dos al año, con escenarios distintos (Reglamento de la Ley General de Protección Civil).
• En centros de trabajo, la NOM-002 pide al menos un simulacro de incendio al año, o dos si el riesgo de incendio es alto (NOM-002-STPS).
• El Cenapred sugiere hacer por lo menos tres como buena práctica (Cenapred).
• Revisa también lo que pide tu estado o tu municipio. En las unidades habitacionales de la CDMX, por ejemplo, se suman los simulacros que convoquen la SGIRPC o la alcaldía (SGIRPC CDMX).

Los Simulacros Nacionales

• En 2026 hubo dos: el 6 de mayo, con un escenario de sismo de magnitud 8.2 en la costa de Guerrero, y el 19 de septiembre, con cinco escenarios en distintas regiones del país (Gobierno de la CDMX, SSPC).
• En el del 19 de septiembre participaron unos 33 millones de personas en los 32 estados. La alerta llegó a los celulares desde el 96.5 % de las antenas, además de más de 23 mil altavoces (SSPC).
• Registra tu casa, escuela o trabajo en la plataforma que indique la convocatoria oficial. La constancia de participación es gratuita (SSPC).
• La alerta llega al celular sin app ni saldo. Si no te llegó, revisa que las alertas de emergencia estén activadas en tu teléfono (Agencia de Transformación Digital, SSPC).
• Aprovecha el día para revisar tu plan familiar, ubicar rutas y puntos de reunión y consultar el Atlas Nacional de Riesgos (SSPC, Cenapred).

Qué le toca a cada quien

• Trabajadores: participar en la capacitación, las brigadas y los simulacros, seguir las instrucciones de seguridad y no bloquear ni dañar extintores, señales ni croquis de evacuación (NOM-002-STPS).
• Maestras y maestros: saber quién forma la Unidad Interna y cómo suena la alarma, aplicar el plan con su grupo poniendo primero la protección de niñas y niños, fomentar la cultura de protección civil en clase y dar apoyo emocional después de una emergencia (SEP-INIFED).
• Madres y padres: pueden integrarse al comité de protección civil de la escuela y observar los simulacros. Mantengan al día en la escuela sus teléfonos y correo, y los datos de salud de su hijo, como alergias, enfermedades o discapacidad (SEP-INIFED). Para hablar del tema en casa, consulta Cómo hablar con niñas y niños sobre desastres.
• Vecinos de unidades habitacionales: formar un comité interno y una brigada multifuncional, hacer un censo de habitantes que incluya a las personas con discapacidad y poner carteles con teléfonos de emergencia en las entradas y en cada piso (SGIRPC CDMX).
• Todos: tener un plan familiar, conocer la alerta sísmica, identificar las zonas de menor riesgo y participar en los simulacros (Cenapred). Arma el tuyo con nuestro plan familiar de protección civil.

Errores que conviene evitar

• Presumir récords de tiempo. Correr en las escaleras provoca caídas; importa más el orden (NOM-002-STPS).
• Hacerlo siempre a la misma hora y por la misma salida. En una emergencia real eso genera confusión (NOM-002-STPS).
• Hacer simulacros sorpresa sin haber practicado antes (Cenapred).
• Pedirle a la brigada que apague incendios grandes o que rescate en estructuras colapsadas. Su trabajo es el fuego inicial y la evacuación; el resto es de los cuerpos de emergencia (NOM-002-STPS). En el sismo de 1985, voluntarios sin capacitación salvaron unas 700 vidas, pero unos 100 murieron en el intento (FEMA, EE. UU.).
• Bloquear salidas o detener puertas de emergencia con objetos. Las rutas deben estar libres siempre (NOM-002-STPS).

Fuentes

Reescribimos y adaptamos la información de estas fuentes. El crédito de cada recomendación es de sus autores.

• Congreso de la Unión, Ley General de Protección Civil, última reforma publicada en el DOF el 21 de diciembre de 2023.
• Poder Ejecutivo Federal, Reglamento de la Ley General de Protección Civil, última reforma publicada en el DOF el 9 de diciembre de 2015.
• Secretaría del Trabajo y Previsión Social, NOM-002-STPS-2010, "Condiciones de seguridad. Prevención y protección contra incendios en los centros de trabajo", 2010.
• SEP e INIFED, "Guía para elaborar o actualizar el Programa Interno de Protección Civil Escolar", 3.ª edición, 2018.
• SSPC, Coordinación Nacional de Protección Civil y Cenapred, "Guía práctica de simulacros de evacuación en inmuebles", 2021.
• Cenapred, infografía "Simulacros ¡Participemos!".
• Cenapred, "Recomendaciones del Cenapred para el Segundo Simulacro Nacional 2026", 2026.
• Cenapred y Servicio Sismológico Nacional, infografía "En caso de sismo ¿Qué hacer?".
• Cenapred, "Simulacros: ensayos que nos preparan ante una emergencia. ¡Hagámoslos con frecuencia!", 2018.
• SSPC, Coordinación Nacional de Protección Civil, "CNPC anuncia simulacro regional en CDMX y Edomex", 2026.
• Gobierno de la Ciudad de México, "Convocan a Primer Simulacro Nacional 2026 el 6 de mayo", 2026.
• SSPC, "Gobierno de México convoca al Segundo Simulacro Nacional 2026" y "Participaron 33 millones de personas en el Segundo Simulacro Nacional 2026", 2026.
• Agencia de Transformación Digital y Telecomunicaciones, "Se activa alerta en teléfonos celulares durante el Simulacro Nacional", 2025.
• SGIRPC CDMX, Términos de Referencia para Programas Internos de Protección Civil en vivienda multifamiliar, conjuntos y unidades habitacionales, TR-SGIRPC-PIPC-VMCH-004-3-2024, Gaceta Oficial de la CDMX, 2024.
• Gobierno de la CDMX, trámite "Registro de Programa Interno de Protección Civil".
• FEMA (EE. UU.), "Capacitación básica del CERT: Manual del participante", 2019 (documento de la Biblioteca Prepper México; usado solo para la seguridad de brigadistas voluntarios y el dato de 1985).

Infografía: preppers.mx, con base en las fuentes citadas. Esta guía es educativa y no sustituye el Programa Interno de tu inmueble ni las indicaciones de Protección Civil. En una emergencia, llama al 911.