Energía de respaldo en casa: planta de luz, baterías y paneles solares

Una planta de luz se usa siempre al aire libre, lejos de puertas y ventanas, y nunca se conecta a un contacto de la pared. Dentro de la casa o la cochera produce monóxido de carbono, que no se ve ni se huele y puede matar en minutos. Si quieres alimentar parte de tu casa con ella, necesitas un interruptor de transferencia instalado por un electricista. Y si alguien se marea cerca de la planta, salgan al aire libre y llamen al 911.

Esta guía resume y adapta, con nuestras palabras, la información de la CFE, de la Secretaría de Energía, del Cenapred, de la Secretaría de Salud, de Cofepris, de Profeco, de la Comisión Nacional de Energía, de la norma NOM-001-SEDE-2012, del FIDE y de la Conuee. Algunas indicaciones sobre plantas de luz vienen de los CDC, FEMA, la Comisión para la Seguridad de los Productos del Consumidor (CPSC) y la NFPA, de Estados Unidos, porque en México no encontramos una guía oficial sobre el tema, y lo indicamos. Al final encontrarás todas las fuentes.

Antes del apagón

• Haz una lista de lo que depende de la electricidad en tu casa: refrigerador, bomba de agua, módem, cargadores y, sobre todo, equipos médicos (Ready.gov y FEMA, EE. UU.).
• Ten una lámpara de pilas o recargable por persona y pilas de repuesto (Cenapred, 2026; Ready.gov, EE. UU.).
• Mantén cargados el celular y una batería portátil (Ready.gov y FEMA, EE. UU.).
• Si vas a usar una planta, decide antes qué es indispensable conectar: no vas a poder encender todo a la vez (FEMA, EE. UU.).
• Con calor, no uses al mismo tiempo los aparatos que más consumen, sobre todo de 2 a 7 de la tarde y de 9 a 11 de la noche, para no saturar la red (Cenapred, 2026).

Qué hacer durante el corte lo explicamos en Qué hacer en un apagón.

Planta de luz: úsala sin riesgo

• Solo al aire libre. Nunca dentro de la casa, la cochera, un sótano, un cuarto de servicio o una bodega, aunque abras puertas y ventanas o pongas un ventilador. El monóxido se acumula en minutos y puede quedarse horas después de apagarla (Secretaría de Salud; CPSC y CDC, EE. UU.).
• Lejos de puertas, ventanas y ventilas, con el escape apuntando lejos de tu casa y de la de tus vecinos. En Estados Unidos piden al menos unos 6 metros (CDC y FEMA, EE. UU.).
• Si alguien siente mareo, dolor de cabeza, debilidad, náusea o confusión mientras se usa la planta, salgan al aire libre de inmediato y llamen al 911 o acudan a su unidad de salud (Secretaría de Salud; CPSC, EE. UU.).
• Si puedes, ten una alarma de monóxido de carbono con pilas cerca de donde se duerme (CDC y CPSC, EE. UU.).
• Protégela de la lluvia sin meterla bajo techo cerrado: tocar una planta mojada o lo que está conectado a ella puede darte una descarga (Ready.gov y CPSC, EE. UU.).
• Conecta los aparatos directo a la planta con extensiones gruesas para exterior, en buen estado y de capacidad suficiente (Ready.gov, CPSC y NFPA, EE. UU.).
• Apágala y deja que se enfríe antes de ponerle gasolina: el combustible que cae sobre el motor caliente puede incendiarse (CPSC y NFPA, EE. UU.).
• Sigue siempre el instructivo del fabricante (CPSC, EE. UU.).

Nunca la conectes al cableado de la casa

• No conectes la planta a un contacto de la pared ni al centro de carga (FEMA y CPSC, EE. UU.).
• Hacerlo regresa corriente a la red y puede electrocutar a los trabajadores que reparan las líneas y a vecinos conectados al mismo transformador (CPSC, EE. UU.).
• Para alimentar parte de la casa se necesita un equipo o interruptor de transferencia, que impide que la red y la planta queden conectadas al mismo tiempo. La norma mexicana de instalaciones eléctricas lo exige en los sistemas de respaldo (NOM-001-SEDE-2012).
• No lo hagas tú: pide a un electricista calificado que revise tu instalación y te diga qué equipo necesitas. La instalación debe cumplir la NOM-001-SEDE (NOM-001-SEDE-2012).

Gasolina y combustible

• Lo más seguro es no guardar gasolina en casa. Compra solo lo indispensable (Cofepris; Cenapred).
• Si guardas un poco para la planta: en un recipiente resistente, bien cerrado y etiquetado, fuera del alcance de niñas y niños, lejos del sol, del calor y de cualquier aparato con flama, y fuera de los cuartos donde vive la gente (Cenapred; CPSC y NFPA, EE. UU.).
• Nunca en garrafones ni botellas de agua o refresco: un envase que tuvo gasolina sigue contaminado aunque lo laves (Cofepris).
• Los vapores se juntan a ras de suelo y explotan con cualquier chispa, flama o cigarro (Cofepris; Cenapred).
• Si te mareas o te cuesta respirar al manejar gasolina, sal al aire libre y acude a tu unidad de salud (Cofepris).
• Las plantas de gas tampoco se usan dentro de la casa, y el tanque va afuera (CPSC, EE. UU.). Cómo manejar el gas LP lo explicamos en Fuga de gas.

No-break, regulador y baterías portátiles

• El regulador mantiene estable el voltaje. El no-break tiene una batería que mantiene encendidos los aparatos unos minutos durante un corte (Profeco, 2025).
• El no-break sirve para guardar tu trabajo y apagar con calma la computadora o el módem, pero no tiene potencia para el refrigerador ni el aire acondicionado (Profeco, 2025).
• Dura poco: en las pruebas de Profeco, la mayoría no respaldó más de un minuto con su carga máxima (Profeco, 2017).
• Al comprarlo, elige según la potencia de tus equipos, revisa que cumpla las normas de seguridad y que la garantía sea válida en México, y guarda tu recibo (Profeco, 2025).
• Baterías portátiles: compara su capacidad con la de tu teléfono, cómprala en un comercio establecido y no la tapes mientras se carga. Profeco encontró que varias entregan menos carga de la que dicen (Profeco, 2019).
• Lámparas de emergencia LED: Profeco recomienda tenerlas; la mayoría de las que probó dura más de 10 horas encendida (Profeco, 2019). Una lámpara recargable o solar es mucho más segura que una vela.

Si en casa alguien usa un equipo médico eléctrico

• Habla con su médico para tener un plan de respaldo de energía y para las medicinas que necesitan refrigeración (Ready.gov y FEMA, EE. UU.).
• Para equipo médico, Profeco señala que los no-breaks «en línea» son los adecuados (Profeco, 2017). Para un equipo de soporte de vida, consulta al médico o al proveedor del equipo.
• En México no existe un registro ante CFE para personas que dependen de un aparato eléctrico. Reporta la falla al 071 y, ante una emergencia médica, llama al 911 (Iniciativa en la Cámara de Diputados, 2025; CFE). Más ideas en Discapacidad y personas mayores.

Paneles solares: no siempre te dan luz en un apagón

• Un sistema solar conectado a la red se apaga solo cuando se va la luz. La especificación de CFE exige que se desconecte en 2 segundos, para no energizar líneas que están en reparación (CFE G0100-04). Solo funcionará en un apagón si se diseñó e instaló para eso.
• En casa, los paneles se conectan a la red como «generación distribuida», que no requiere permiso para sistemas de menos de 0.7 MW (Ley del Sector Eléctrico, 2025; Comisión Nacional de Energía).
• El trámite se hace ante la distribuidora, y se firman dos contratos gratuitos: de interconexión y de contraprestación (Comisión Nacional de Energía; CFE Distribución).
• Antes de contratar, pide que la instalación cumpla la NOM-001-SEDE-2012 y pase por una unidad de verificación, que los paneles no tengan grietas ni sombra, que los cables queden lejos de cosas que ardan y que las garantías estén por escrito. Una mala instalación puede causar incendios (Comisión Nacional de Energía; FIDE).
• Haz antes un análisis de costo y beneficio (Conuee). Si buscas financiamiento, el programa del FIDE pide paneles e inversor con Sello FIDE y trabaja con un padrón de proveedores (FIDE, 2025).
• La Comisión Reguladora de Energía ya no existe: desde 2025 la sustituyó la Comisión Nacional de Energía (Ley de la Comisión Nacional de Energía, 2025).

Durante el apagón y al volver la luz

• Usa lámparas, no velas. Si no queda de otra, nunca dejes una vela sola ni cerca de cortinas o camas (Cenapred, 2026; Ready.gov, EE. UU.).
• Desconecta los aparatos electrónicos: cuando regresa la luz puede llegar un pico de voltaje (Cenapred, 2026; Ready.gov, EE. UU.).
• Nunca calientes la casa con la estufa, el horno, un anafre o una parrilla, ni dejes el auto encendido en la cochera (Secretaría de Salud; Ready.gov, EE. UU.).
• Reporta la falla a CFE al 071, las 24 horas. El restablecimiento no tiene costo (CFE).
• Al volver la luz, conecta los aparatos uno por uno para no sobrecargar el circuito (Cenapred, 2026).
• Revisa la comida del refrigerador: en caso de duda, tírala (Cenapred, 2026; Ready.gov, EE. UU.).
• Si ves cables caídos o postes dañados, no los toques, aléjate al menos 2.5 metros y repórtalos al 071. Si alguien se accidenta, llama al 911 (CFE, 2026).
• Si ves daños en el cableado de tu casa, que los repare un electricista (Cenapred, 2026).

Cómo cocinar sin luz lo explicamos en Cocinar sin luz ni gas.

Lo que dicen las cifras

• El 26 de septiembre de 2025, una falla en líneas de alta tensión dejó sin luz a 2 millones 276 mil usuarios de Campeche, Yucatán y Quintana Roo. El servicio se restableció por completo en 6 horas y 21 minutos (CFE, 2025; Secretaría de Energía, 2025).
• Cambiar focos incandescentes por ahorradores reduce su consumo hasta 80 % (Cenapred, 2026).

Mitos que conviene dejar atrás

• «Con la cochera abierta no pasa nada.» El monóxido se acumula igual. La planta va afuera y lejos (Secretaría de Salud; CPSC, EE. UU.).
• «Conecto la planta a un contacto y prendo toda la casa.» Puede electrocutar a quien repara las líneas y dañar tu instalación (CPSC, EE. UU.; NOM-001-SEDE-2012).
• «Mis paneles me dan luz cuando se va.» Si están conectados a la red, se apagan solos (CFE G0100-04).
• «El no-break aguanta el refri.» No tiene la potencia (Profeco, 2025).

Fuentes

Reescribimos y adaptamos la información de estas fuentes. El crédito de cada recomendación es de sus autores.

• CFE, boletín CFE-BP-110/25, restablecimiento del suministro en la Península de Yucatán, 2025; "Reporte de fallas en el suministro de energía eléctrica", y boletín CFE-BP-024/26 sobre incidentes con la infraestructura eléctrica, 2026.
• CFE, especificación G0100-04, interconexión de sistemas fotovoltaicos en baja tensión, y CFE Distribución, plataforma de Generación Distribuida.
• Secretaría de Energía, "Restablece CFE afectaciones al servicio eléctrico en la Península de Yucatán", 2025, y NOM-001-SEDE-2012, Instalaciones Eléctricas (utilización).
• Cenapred, "Consejos prácticos para no saturar la red eléctrica y evitar apagones", 2026, y "Recomendaciones para el manejo seguro de gasolina", 2019.
• Secretaría de Salud, "Intoxicación por monóxido de carbono", 2015.
• Cofepris, "Comunicación de riesgos ante la exposición a gasolina", 2019.
• Profeco, "¿Regulador o no-break para proteger aparatos eléctricos?" y "Entre voltajes. No-break o regulador", 2025.
• Profeco, Revista del Consumidor, "Que no te sorprenda el apagón", 2017; estudio de baterías portátiles y estudio de lámparas de emergencia con LED, 2019.
• Diario Oficial de la Federación, decreto que expide la Ley del Sector Eléctrico y la Ley de la Comisión Nacional de Energía, 2025.
• Comisión Nacional de Energía, "Preguntas frecuentes sobre Generación Distribuida", 2025, y "Guía de preguntas y respuestas de la CNE", 2026.
• FIDE, programa de paneles solares para vivienda y "Seguridad, calidad y cumplimiento de normas", 2025.
• Conuee, "Promueve la Conuee el uso eficiente de la energía en viviendas", 2025.
• Cámara de Diputados, iniciativa sobre el reconocimiento de personas electrodependientes, 2025 (es una propuesta, no una ley vigente).
• CDC (EE. UU.), "Información básica sobre la intoxicación por monóxido de carbono", 2026.
• Ready.gov (EE. UU.), "Apagones"; FEMA (EE. UU.), "Esté preparado para un corte de suministro eléctrico", 2023, y "¿Apagón debido a la tormenta?", 2025.
• CPSC (EE. UU.), "Peligros de las plantas eléctricas", 2021, y NFPA (EE. UU.), "Seguridad de Generadores", 2024.

Infografía: preppers.mx, con base en las fuentes citadas. Esta guía es educativa y no sustituye la revisión de un electricista calificado ni las indicaciones de CFE o Protección Civil. En una emergencia, llama al 911.